【起床時の 体重】55.9kg 【起床時の体脂肪率】21.7% 【朝】 すき焼きっぽいもの 1/3 [100] （白菜、ネギ、牛肉、えのき） ごはん お茶碗1杯 140g [240] 【昼】@ 4:00 PM Veggie Delite sub, foot-long [450] （レタス、トマト、ピーマン、きゅうり、 オリー…