【起床時の体重】55.9kg 【起床時の体脂肪率】23.1% 【朝】 インスタントラーメン（卵） [560] 【昼】 おにぎり（ツナ）中2 [500] 【夜】 なし 【間食】 低脂肪牛乳 1% 240ml [120] ケーキ 2切れ [220] 【睡眠時間】9時間(00:30-09:30) 【総摂取カロリー】14…