【起床時の体重】57.3kg 【起床時の体脂肪率】22.5% 【朝】 なし 【昼】 チャーハン [850] （キャベツ、玉ねぎ、人参、ねぎ、卵、にんにく） 【夜】 なし 【間食】 低脂肪牛乳 2% 240ml [130] 【睡眠時間】時間() 【総摂取カロリー】980kcal