2008/03/21 57.3kg
【起床時の体重】57.3kg
【起床時の体脂肪率】22.5%
【朝】
なし
【昼】
チャーハン [850]
(キャベツ、玉ねぎ、人参、ねぎ、卵、にんにく)
【夜】
なし
【間食】
低脂肪牛乳 2% 240ml [130]
【睡眠時間】時間()
【総摂取カロリー】980kcal
【起床時の体重】57.3kg
【起床時の体脂肪率】22.5%
【朝】
なし
【昼】
チャーハン [850]
(キャベツ、玉ねぎ、人参、ねぎ、卵、にんにく)
【夜】
なし
【間食】
低脂肪牛乳 2% 240ml [130]
【睡眠時間】時間()
【総摂取カロリー】980kcal