2008/03/22 56.9kg

【起床時の体重】56.9kg
【起床時の体脂肪率】23.2%
【朝】
　　ごはん（鰹節） お茶碗1杯 [250]
【昼】
　　スイカ [200]
　　Turkey breast sub, foot long [560]
　（レタス、トマト、ピーマン、きゅうり、ターキー
　　　オリーブ、チーズ、玉ねぎ、マスタード）
【夜】
　　なし
【間食】
　　アイス [150]
　　カレーパン [380]
【睡眠時間】時間()
【総摂取カロリー】1540kcal

おいしいもの沢山食べたしさあ頑張ろう、と思っていたはずが
早速カレーパンとかアイスとか食べた。アレー？

記録だけって味気ない。つまらん。最近の記事を見て思った。
どうせ私の健忘録なことに変わりはないので、
食事内容以外にも適当に書き留めようと思う。