【起床時の体重】57.8kg
【起床時の体脂肪率】21.4%
【朝】
りんご [80]
【昼】
グリルドチーズ [190]
（全粒粉パン2、スライスチーズ1）
【夜】
インスタントラーメン（卵）[560]
【間食】
低脂肪牛乳 1% 240ml [120]
【睡眠時間】時間()
【総摂取カロリー】950kcal
- 1.4kgで帰宅。これだけ増えておいて何だけども、
「毎日3食しっかり食べてこんなもんなのか」と
思ったよりもダメージが少なかったことに感心。
しかし楽しかった。これからも遊びまくって人生謳歌しよう。
でも58kgはないわな。曲がりなりにも女なのに彼より重いよ！
