【起床時の体重】57.1kg 【起床時の体脂肪率】23.9% 【朝】 インスタントラーメン(卵)[560] 【昼】 Turkey breast sub, foot long [560] (レタス、トマト、ピーマン、きゅうり、ターキー オリーブ、チーズ、玉ねぎ、マスタード) 【夜】 アイス [120] ス…
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