【起床時の体重】--kg 【起床時の体脂肪率】--% 【朝】 苺 239g [77] 【昼】 苺 114g [37] コンソメスープ [356] 棒棒鶏 [179] 【夜】 インスタントラーメン [360] 【間食】 低脂肪牛乳 420ml [240] 【総摂取カロリー】1249kcal ------------------------ コ…