【起床時の体重】57.9kg 【起床時の体脂肪率】24.7% 【朝】 シリアル、低脂肪牛乳 [300] 【昼】 ごはん お茶碗1杯 [240] 残り物適当 [400?] 【夜】 チーズサンド [500] 【間食】 シリアルバー [140] 【総摂取カロリー】1640kcal増えるべくして増えている感じ…