【起床時の体重】57.8kg 【起床時の体脂肪率】25.4% 【朝】 カレー [500] 卵 1つ [80] 【昼】 チキンサラダ [500] ヨーグルト[70] 【夜】 りんご[80] ヨーグルト[150] 【総摂取カロリー】1380kcal たった2日間の週末で昼寝癖がついてしまい、 めちゃくちゃ眠…