【起床時の体重】58.8kg 【起床時の体脂肪率】24.6% 【朝昼兼用】 オレンジチキン 卵ごはん 【夜】 パウンドケーキ 2切れ 【総摂取カロリー】--kcal 数ヶ月ぶりに、丸１日家から一歩も出なかった。明日から2009年の手帳が始まるのが嬉しい。 最近使い出したi…

【起床時の体重】58.4kg 【起床時の体脂肪率】26.6% 【朝昼兼用】 オレンジチキン ごはん 【夜】 クラムチャウダー 小さいカップ１杯 【間食】 Vanilla latte 【総摂取カロリー】--kcal ダンスがテーマの映画を見ていたらテンションがあがって 楽しくなって…