2008/12/28 58.8kg

【起床時の体重】58.8kg
【起床時の体脂肪率】24.6%
【朝昼兼用】
　　オレンジチキン
　　卵ごはん
【夜】
　　パウンドケーキ 2切れ
【総摂取カロリー】--kcal

数ヶ月ぶりに、丸１日家から一歩も出なかった。

明日から2009年の手帳が始まるのが嬉しい。
最近使い出したiPod touchが結構気に入って、スケジュール管理も
全部こっちにまとめた方がいいかなーとも思ったけど、To-doリストに
挙げた用事を済ませた際に用事ごと削除するんじゃなくて
線で消して「終わらせた！」と実感できる要素はアナログ手帳にしかない。