【起床時の体重】58.9kg 【起床時の体脂肪率】26.7% 【朝】 ターキー、チーズサンド グレープフルーツジュース 【昼】 適当丼(白菜、卵、ネギ、挽肉) 【夜】 なし 【間食】 Vanilla latte, venti 【総摂取カロリー】---kcal出勤時間が比較的自由な職場とはい…