【起床時の体重】57.0kg 【起床時の体脂肪率】25.8% 【朝】 卵サンド 2つ [562] （1つにつきパン2枚+具1/4） 【昼】 卵サンド 1つ [281] チキンヌードルスープ Light 524g [156] 【夜】 苺 367g [125] 【間食】 牛乳 2% 120ml [65] 【総摂取カロリー】1189kc…