2009/03/13 57.0kg**
【起床時の体重】57.0kg
【起床時の体脂肪率】25.8%
【朝】
卵サンド 2つ [562]
(1つにつきパン2枚+具1/4)
【昼】
卵サンド 1つ [281]
チキンヌードルスープ Light 524g [156]
【夜】
苺 367g [125]
【間食】
牛乳 2% 120ml [65]
【総摂取カロリー】1189kcal
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卵サンドの具:計565kcal
ゆで卵 5個 [400]
マヨネーズ 1.5 tbsp [165]
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カロリー計算18日目。
ゆで卵とマヨネーズ、カロリー高いなー!
卵の消費期限が近いので一気に食べているけど、
なんかもうソワソワするわ。両方卵(+油)だし。
先日一緒に韓国料理を食べに行った友人から
今週も行こうぜコールがかかったので、明日また行く予定。
「無性に韓国料理が食べたい」「もう韓国行きたい」とか
数日前の私と同じようなこと言ってて笑った。