【起床時の体重】56.9kg
【起床時の体脂肪率】26.1%
【朝】
ハム＆チーズクロワッサン [600?]
(ハム、チーズ、レタス、トマト、マヨネーズ)
【昼】
チゲ風スープ 1/2 [388]
【夜】
梨 307g [133]
カフェモカ 200ml [100]
【間食】
牛乳 2% 120ml [65]
【総摂取カロリー】1286?kcal
カロリー計算17日目。
ええー。減り過ぎだろう。順調すぎて信用できない。
喜んだ途端に1kg戻ったりとかするのはわかっているので
適当に流しておく。知らん知らん。
