2009/03/14 56.6kg**

【起床時の体重】56.6kg
【起床時の体脂肪率】26.4%
【朝】
　　卵サンド 1つ [281]　　
【昼】
　　ズンドゥブ
　　（豆腐、イカ、牡蠣、牛肉、ネギ、卵、カニカマ）
　　キムチ、ナムル数種
　　ごはん お茶碗2杯分ぐらい　　　　　　
【夜】
　　ダブルシナモンカプチーノ 200ml [120]　　
【総摂取カロリー】--kcal

カロリー計算再開後19日目、という言い方をすれば
その日の分がわからなくても嘘ではないと気付いたので、
今後摂取カロリーがわからない日はこう書いておく。

ズ（ス？）ンドゥブ、やっぱりうまーー。
一緒に行ったのは友人はこのスタイルの良い人なんだけど、
「なんか最近ちょっと痩せた？」と聞かれて驚いた。
私本人も実感のないこの数キロの差がわかるって何事か。
ってことは逆に2, 3kg増えたらその分も気付くの？と
聞いたら、「言わないけどなんとなくわかる」らしい。
痩せてる人の美意識ってこんな鋭いの！