【起床時の体重】 57.6kg 【起床時の体脂肪率】 24.7% 【朝】 スンドゥブ風スープ 1/3 [184] ごはん 113g [192] cafe latte 200 ml [120] 【昼】 スンドゥブ風スープ 1/3 [186] ごはん 114g [194] 茹でアスパラ 170g [38] 醤油マヨネーズ 20g+tbsp [147+10=1…