【起床時の体重】 57.6kg
【起床時の体脂肪率】 24.7%
【朝】
スンドゥブ風スープ 1/3 [184]
ごはん 113g [192]
cafe latte 200 ml [120]
【昼】
スンドゥブ風スープ 1/3 [186]
ごはん 114g [194]
茹でアスパラ 170g [38]
醤油マヨネーズ 20g+tbsp [147+10=157]
【夜】
みかん 2つ
リカーケーキ 一切れ（3cm幅）
【間食】
牛乳 1% 120ml [60]
【総摂取カロリー】1131kcal＋夜の分
カロリー計算開始後29日目。
一時的な増加じゃなくてしっかり肉になったっぽい。
