【起床時の体重】57.7kg 【起床時の体脂肪率】25.1% 【朝】 カレー ごはん 125g [214] 【昼】 薄焼き卵サンド（white bread）2 [448] ケチャップ 1/2 tbsp Santa Fe Style Chicken Light 524g [178] 【夜】 プレーンヨーグルト 135g [73] 野菜餃子(冷凍) 5個…