【起床時の体重】56.3kg 【起床時の体脂肪率】23.2% 【朝昼兼用】 牛丼 カフェラテ 200ml [120] 【夜】 りんご 162g [88] 【総摂取カロリー】208kcal+牛丼の分昨日の夕方頃、無性に牛肉食べてえ！スイッチが入ったので牛丼。 空腹時に作ったので大量に出来た…