【起床時の体重】56.0kg 【起床時の体脂肪率】24.2% 【朝】 バナナ 90g [78] 【昼】 牛丼 【夜】 カシューナッツ ハリケーン（カクテル） 2口 【間食】 クッキー 2枚 【総摂取カロリー】--kcalシーツ洗って来週分の食料品の買い物に行って下ごしらえして 車…