【起床時の体重】56.0kg 【起床時の体脂肪率】24.3% 【朝】 ブランフレーク 47g [179] 豆乳 203ml [94] 【昼】 インスタントラーメン（卵）[560] かぼちゃの煮物 【夜】 りんご 313g 肉野菜炒め 【間食】 チョコ 【総摂取カロリー】---kcal風邪で咳が止まら…