【起床時の体重】56.1kg 【起床時の体脂肪率】23.6% 【朝】 クラッカー 【昼】 ベトナミーズサンドイッチ アイスコーヒー 苺 【夜】 鮭のトマトソースパスタ 【総摂取カロリー】--kcal風邪がようやく治った。健康って素晴らしい！ 数年ぶりに起き上がれない…