2009/06/28 56.1kg

【起床時の体重】56.1kg
【起床時の体脂肪率】23.6%
【朝】
　　 クラッカー　　
【昼】
　　ベトナミーズサンドイッチ
　　アイスコーヒー
　　苺
【夜】
　　鮭のトマトソースパスタ
【総摂取カロリー】--kcal

風邪がようやく治った。健康って素晴らしい！
数年ぶりに起き上がれないほどの熱を出したけど、
手放しに頼れる人が近くにいない心細さったらない。

今日は車を洗って溜まっていた洗濯物を片付けて
ゆっくりするつもりが、友人達に誘われて夕食に行った。