【起床時の体重】56.3kg 【起床時の体脂肪率】23.4% 【朝】 シリアル、低脂肪牛乳 コンソメスープ（キャベツ、にんじん、挽肉） アイスコーヒー 【昼】 スムージー（Peach Pleasure） 32oz [560] プラム 2個 【夜】 コンソメスープ（キャベツ、にんじん、挽…