【起床時の体重】60.8kg 【起床時の体脂肪率】25.9% 【朝】 apple strudel [350?] 【昼】 インスタントラーメン（卵） [560] 【夜】 ターキー 2枚 [30] 苺 [100] 【間食】 ピーナッツバタークッキー [220] コーヒー（牛乳入り）[80] クッキー [340] 【総摂取…