2009/09/13 60.8kg

【起床時の体重】60.8kg
【起床時の体脂肪率】25.9%
【朝】
　　apple strudel [350?]
【昼】
　　インスタントラーメン（卵） [560]
【夜】
　　ターキー 2枚 [30]
　　苺 [100]
【間食】
　　ピーナッツバタークッキー [220]
　　コーヒー（牛乳入り）[80]
　　クッキー [340]
【総摂取カロリー】1680kcal