2009-11-19から1日間の記事一覧

2009/11/19 60.1kg

【起床時の体重】60.1kg 【起床時の体脂肪率】25.8% 【朝】 素麺 ベーグル、クリームチーズ 【昼】 strawberries wild 16oz [315] 【夜】 シチュー(玉ねぎ、じゃがいも、いんげん、人参、さつまいも、ツナ) 【間食】 コーヒー(牛乳入り)1杯 【総摂取カロ…