【起床時の体重】59.4kg 【起床時の体脂肪率】25.4% 【朝】 キンパ 3切れ パウンドケーキ（チョコ） 【昼】 キンパ ブロッコリー、にんじんのナムル 【夜】 肉野菜炒め つまみ食い （牛肉、玉ねぎ、パプリカ、にんじん、しめじ） 【間食】 ミニチーズケーキ …