【起床時の体重】58.0kg . . . . . 50kgまであと8.0kg 【起床時の体脂肪率】25.3% 【朝】 ドリアっぽいもの 【昼】 クロワッサンサンド（レタス、トマト、ターキー、チーズ） デニッシュ 1/3 果物 (パイナップル2切れ、ぶどう) 【間食】 コーヒー（牛乳入り…