2010/01/11 58.0kg

【起床時の体重】58.0kg . . . . . 50kgまであと8.0kg
【起床時の体脂肪率】25.3%
【朝】
　　ドリアっぽいもの
【昼】
　　クロワッサンサンド（レタス、トマト、ターキー、チーズ）　　
　　デニッシュ 1/3
　　果物 (パイナップル2切れ、ぶどう)
【間食】
　　コーヒー（牛乳入り）[120]
　　ミルクティー 2杯
　　レモンティー
【夜】
　　ゆで卵 2つ [160]　
【総摂取カロリー】--kcal