【起床時の体重】57.6kg . . . . . 50kgまであと7.6kg 【起床時の体脂肪率】24.7% 【朝】 青梗菜とベーコン炒め ごはん 【昼】 キューバンサンドイッチ プランテインチップス 【夜】 なし 【間食】 カフェラテ 【総摂取カロリー】--kcal2ヶ月ぶりぐらいに会…