2010/01/23 57.6kg

【起床時の体重】57.6kg . . . . . 50kgまであと7.6kg
【起床時の体脂肪率】24.7%
【朝】
　　青梗菜とベーコン炒め
　　ごはん　
【昼】
　　キューバンサンドイッチ
　　プランテインチップス　
【夜】
　　なし
【間食】
　　カフェラテ　　
【総摂取カロリー】--kcal

2ヶ月ぶりぐらいに会った大学の友達と昼食に行って、
意味もなく自らの物欲を煽りに電気屋を数軒回った。

夕方に帰宅して、30分のつもりが2時間も昼寝。

夜11時頃「映画見たら無性に海に行きたくなった。今から行こう」と
近所に住む友人に誘われて行ってきた。こういう思いつきって好きだ。
夜の海って怖いイメージがあったんだけど結構平気で、人がいないと
砂浜がめちゃくちゃ広く感じるし地平線が見渡せるし綺麗だしで、
こういうのいいなあとしみじみ思った。友人が素敵すぎて大好きだ。
その後夜景がめちゃくちゃ綺麗な所にも連れて行ってもらって、
いつもみたいなアホトークと若者にありがちな夢トークをして、
午前2時帰宅。明日早いんだけど、これは絶対行ってよかった。

今日の教訓：迷ったら行っとけ。