【起床時の体重】57.6kg . . . . . 50kgまであと7.6kg 【起床時の体脂肪率】24.7% 【朝】 チーズロール アーモンドデニッシュ スコーン 【昼】 インスタントラーメン 【夜】 なし 【間食】 カフェラテ 2杯 【総摂取カロリー】--kcal 片道15分ぐらいの距離の…