【起床時の体重】57.2kg * . . . . . 50kgまであと7.2kg 【起床時の体脂肪率】23.6% 【朝】 レトルトカレー [210] ごはん 【昼】 インスタントラーメン 【夜】 ドーナツ 【間食】 cafe latte [120] cafe mocha [105] 【総摂取カロリー】--kcal 仕事が忙しく…