【起床時の体重】57.2kg * . . . . . 50kgまであと7.2kg
【起床時の体脂肪率】23.6%
【朝】
レトルトカレー [210]
ごはん
【昼】
インスタントラーメン
【夜】
ドーナツ
【間食】
cafe latte [120]
cafe mocha [105]
【総摂取カロリー】--kcal
仕事が忙しくてずっと午前2〜3時帰宅。
まだストレスではないので比較的気は穏やかだけど、
空腹が紛らわせるためだけに食事をしているので
この上ないほどブス飯。私ほんとに20代の女なんだろうか。
