【起床時の体重】57.8kg . . . . . 50kgまであと7.8kg 【起床時の体脂肪率】22.8% 【朝】@ 11:30am エリンギ、牛肉炒め ごはん 【昼】@ 1:30pm ベーグル、クリームチーズ 【夜】 炒り豆 ペッパージャックチーズ 【総摂取カロリー】--kcal 午前6時に帰宅して…