【起床時の体重】56.5kg . . . . . 50kgまであと6.5kg 【起床時の体脂肪率】 24.4% 【朝】@ 11:30am 鮭 【昼】@ 4:00pm ラザニア ブレッドスティック マッシュポテト 【夜】@ 1:00am ターキータコス 1つ サルサ、コーンチップス オペラケーキ mojito 【総摂…