【起床時の体重】58.0kg . . . . . 50kgまであと58.0kg 【起床時の体脂肪率】 23.2% 【朝】 ビーフン（お昼の残り） チャプチェ メロンパン 菓子パン 1/2 オレンジジュース 【昼】 ビーフン（にんじん、しいたけ、ネギ、豚挽肉） 【夜】 失念 【間食】 失念 …