【起床時の体重】56.8kg . . . . . 50kgまであと6.8kg 【起床時の体脂肪率】 24.4% 【朝】 手羽元の煮物 2つ ごはん 茹でブロッコリー 【昼】 バナナパンケーキ 3枚 クッキー 1 【夜】 なし 【間食】 チップス [140] ritz [150] 【総摂取カロリー】--kcal特…