【起床時の体重】56.6kg . . . . . 50kgまであと6.6kg 【起床時の体脂肪率】 24.1% 【朝】 鍋っぽいもの 1/3 [98] ベーグル (plain) [270] クリームチーズ (chives) 2 tbsp [70] 【昼】 ham & cheese sandwich [350] コンソメスープ 1/2 [210] 【夜】 なし …