【起床時の体重】56.8kg . . . . . 50kgまであと56.8kg 【起床時の体脂肪率】 23.5% 【朝】 なし（寝てた） 【昼】 八宝菜 2/3 [346] ごはん 133g [224] 【夜】 青梗菜と豚肉の炒め物 1/3 [110] 【間食】 ビタミングミ 2つ [15] mocha frappe, w/o whip 12oz…