【起床時の体重】56.6kg . . . . . 50kgまであと6.6kg 【起床時の体脂肪率】 24.3% 【朝】 野菜炒め 1/3 [169] 豚肉のソテー 2切れ [200] 鳳梨酥（パイナップルケーキ）4つ [492] 【昼】 バケット 1切れ [200] アップルチップスのサラダ [300] ベーグル（pla…