【起床時の体重】56.7kg . . . . . 50kgまであと6.7kg 【起床時の体脂肪率】 25.0% 【朝】 ポテトサラダ ゆで卵 [80] ミニクロワッサン 【昼】 湯で野菜（油菜、えのき、にんにく） 果物 ラズベリー シーザーサラダ 小皿に1杯 キャロットケーキ 小 直径4cm 1…