2010/05/27 56.7kg
【起床時の体重】56.7kg . . . . . 50kgまであと6.7kg
【起床時の体脂肪率】 25.0%
【朝】
ポテトサラダ
ゆで卵 [80]
ミニクロワッサン
【昼】
湯で野菜(油菜、えのき、にんにく)
果物
ラズベリー
シーザーサラダ 小皿に1杯
キャロットケーキ 小 直径4cm 1つ
【夜】
ポテトサラダの残り
チップス
【間食】
ビタミングミ 2つ [15]
ブラウニー
ミルクティー [197]
【総摂取カロリー】--kcal
お昼頃に会議がある時はほとんどの場合会社が昼食を
用意してくれるのだけど、最近それがよく続いている。
バイキングみたいな感じなので自分の意思で調節できるのに、
食い意地もそうだけどそれ以上に「貰えるものは貰っとけ!」な
貧乏精神のせいで必要以上に食べている。ほんとなんなんだろう。
別に飢えるような経験したわけでもないのになんでこんな卑しいんだ。