【起床時の体重】57.9kg . . . . . 50kgまであと7.9kg 【起床時の体脂肪率】 23.5% 【朝】 豆腐ハンバーグ 小1つ バナナパンケーキ 直径10cm大 4枚 【昼】 バナナパンケーキ直径10cm大 3枚 苺 【夜】 クッキー 大1枚 グリーンサラダ（バルサミコ酢） フラン…