【起床時の体重】57.2kg . . . . . 50kgまであと7.2kg 【起床時の体脂肪率】 24.9% 【朝】 リゾットっぽいもの （玉ねぎ、人参、ピーマン、マッシュルーム、 コンソメ、ごはん） 【昼】 リゾットっぽいもの 【夜】 マッシュルームスープ サラダ チキンステー…