2010/07/23 57.2kg

【起床時の体重】57.2kg . . . . . 50kgまであと7.2kg
【起床時の体脂肪率】 24.9%
【朝】
　　リゾットっぽいもの
　　（玉ねぎ、人参、ピーマン、マッシュルーム、
　　　コンソメ、ごはん）
【昼】
　　リゾットっぽいもの
【夜】
　　マッシュルームスープ
　　サラダ
　　チキンステーキ
【間食】
　　ビタミングミ 2つ [15]　　　
【総摂取カロリー】--kcal