【起床時の体重】56.7kg . . . . . 50kgまであと6.7kg 【起床時の体脂肪率】 25.1% 【朝】 カレー ヤクルト [40] 【昼】 カレー 【夜】 ゆで卵 2個 鶏もも肉の照り焼き 【間食】 ジャスミンミルクティー スポンジケーキ 2切れ ビタミングミ 2つ [15] 【総摂…